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POR MÊS
Veja os ResulTHAdos dos alunos:
O que você encontrará no Resultha Treinos
- + de 60 treinos disponíveis ao entrar no perfil
- Treinos curtos que aceleram a queima de gordura
- 5 novos treinos por semana (treinos ao vivo e gravados)
- Plano alimentar com receitas e lista de compras
- Módulo com treinos exclusivos para iniciantes
- Fichas mensais de academia (exclusivo para o plano anual)
- Módulo de aulas para fechamento de diástase (exclusivo para o plano anual)
- Treinos de férias (exclusivo para o plano anual)
- Guia alimentar para viagens ((exclusivo para o plano anual)
- Agenda de treinos semanal
- Planilha semanal de corrida com acompanhamento
- Acesso ao Instagram exclusivo dos assinantes @resulta treinos
- Exercícios com opções de movimentos para iniciante, intermediário e avanção
- Bônus especiais para as alunas clique aqui
Como começar a treinar
1
Escolha o plano se encaixa melhor para você
2
Após feita a inscrição, peça para seguir o perfil de Instagram @resulta_treinos
3
Aguarde até 48h para ser aceito no perfil
Conheça mais sobre sua treinadora
TREINADORA
THAIS SCALA
CREF 125978 G/SP
Prazer! Meu nome é Thais, mas pode me chamar de Tha.
Ser treinadora e ajudar as pessoas a transformar suas vidas através do movimento é meu propósito de vida. Sou totalmente apaixonada por gerar RESULTADO, saúde física e mental, além de treinar meus alunos com muita energia positiva.
Sou personal trainer há 14 anos e tenho como objetivo fazer com que cada um dos meus alunos atinja as suas metas , por isso desenvolvi meu programa de treinos pensado e estudado para te trazer ótimos resultados, te tirar do sofá e te mostrar o poder da disciplina.
Meus treinos possuem algumas características:
- Intensos e alto gasto calórico
- Treinos intensos, curtos e otimizados (protocolo ICO)
- Combinação de treinos de força e treinos HIIT
- Todos os treinos com adaptações do iniciante ao avançado
- Treinos com muuita suadeira
- Treinos super animados sem monotonia
Só VEM! Será um prazer cuidar da sua saúde e te trazer resulTHAdos!!!